Ko te kettlebell rapa mo te whakapakari tinana

Whakaahuatanga Poto:

Ko nga perehana whakangungu kaha mo te hiki taumaha, te whakamahana, te kaha me te whakangungu matua, he mea hanga ki te rapa totoka.


Taipitopito Hua

Tohu Hua

Tawhā hua

Rauemi: Rupa
Rahi: 2-12KG
Tae: Pango
Moko: Whakaritea
MOQ: 100pcs / rahi

Whakaahuatanga Hua

Ko te kettlebell rapa mo te whakapakari tinana
Ko te kettlebell rapa mo te whakapakari tinana

Ko ta maatau kettlebell whakangungu kaha e tuku ana i te rahi o te matapihi e taea ai e koe te hopu i nga huarahi rereke hei whakauru i nga nekehanga rereke;ka tino tautoko tenei i nga mahi kettlebell kotahi o te ringa penei i te piu kotahi o te ringa, te tupapa o mua, te pehi, me te kapo..

I hoahoatia hei whakakapinga haumaru ki nga taumaha kettlebell rino, he mea hanga te Kettlebell mai i te rapa pango roa.E kore e kino nga papa omaoma mena ka taka kia taea e koe te mahi me te wero i a koe ano ma te maia!

Kei roto i tenei kettlebell he kakau maeneene, he mea hanga kia pai ai te pupuri i a koe e mahi ana.Ko enei taumahatanga pere he tino pumau kia taea ai e koe te aro ki te whakangungu me te ahua.

Tono hua

Ko te kettlebell rapa me te turanga papatahi ka aukati i te hurihuri, ngawari ki te rokiroki tika, he mahi hei tiaki haumaru nui hoki.He pai ki te pupuri i roto i te tuunga pana-ake, rarangi takahuri, squats pistol me etahi atu mahi e hiahia ana ki te kettlebell me te papa papatahi.

E waatea ana i roto i nga taumaha maha, ko enei kettlebell whakangungu-kaha i hangaia kia rite tonu te rahi me te diameter - kia taea ai e koe te pupuri i te ahua tika ina korikori koe ahakoa he aha te taumaha e whakamahia ana e koe.Ko te whānuitanga o nga taumahatanga he pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakapai ake i te kaha, te kaha me te manawanui na roto i nga mahi whakapakari tinana kettlebell, ko te piu, te whakaheke mate, te squats, te piki me te maha atu..

Ka taea te rokiroki tika, he tino pai mo nga whakangungu kettlebell penei i nga rarangi renegade, tuunga ringa, squats pistol me etahi atu mahi..


  • Tōmua:
  • Panuku:

  • Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou