Nga Korero Ahumahi
-
Ko te heke mai o nga taputapu whakapakari tinana: nga mea hou me nga ahuatanga hei matakitaki
Ko nga taputapu whakapakari tinana he kohatu kokonga o te umanga whakapakari tinana mo nga tekau tau, e whakarato ana ki nga tangata nga taputapu e tika ana kia tutuki i a raatau nga whaainga whakapakari tinana. I te wa e tipu haere tonu ana te ahumahi, kei te puta ake nga mahi hou me nga ahuatanga o nga taputapu whakapakari tinana hei whakarei ake i te wheako tinana...Pānuitia atu -
Kei te tipu haere tonu te umanga yoga i roto i nga wero mate uruta
Ko te mahi o te yoga kua roa mo nga rau tau, ka ahu mai i te ahurea Inia tawhito. I nga tau kua pahure ake nei, kua tino rongonui i roto i te ahurea o te Tai Hauauru, me te miriona o nga tangata e whakamahi ana i te yoga hei waahanga o o raatau oranga me o raatau oranga. Ahakoa nga wero kua tukuna...Pānuitia atu -
Whakanuia To Mahi Yoga me nga Pilates me nga Tohutohu Tohunga me nga Hangarau
Ko te Yoga me te Pilates nga mahi iti-paanga e rua e tuku ana i te maha o nga painga hauora tinana me te hinengaro. Anei etahi tohutohu mo te whai hua i o mahi yoga me te Pilates: 1. Kimihia he karaehe, he kaiwhakaako ranei e pai ana ki a koe: Ahakoa he tauhou koe, he tohunga mohio ranei koe ki te...Pānuitia atu -
He Tohu Whakanuia Paimaha hei Whakanuia o Hua Mahi Mahi
Ko te hiki taumaha he huarahi pai ki te whakapakari i te kaha, te whakanui i te papatipu uaua, me te whakapai ake i te hauora me te oranga tinana. Anei etahi tohutohu hei awhina i a koe ki te whai hua i roto i o mahi hiki taumaha: 1. Whakamahana: Kia whakamahana i nga wa katoa i mua i te hiki i nga taumahatanga hei whakarite i o uaua me te whakaiti i te...Pānuitia atu