Ko nga Paihere Hipi Taamaha mo te whakakorikori i te Glute & Waewae

Whakaahuatanga Poto:

He mea hanga te Kaiwhakaako o nga roopu Whakataetae Hipi Ouaua ki te papanga rapa me tetahi paparanga o roto-atete-a-te-pahekeheke ka mau pai i roto i nga mahi tino kaha.


Taipitopito Hua

Tohu Hua

Tawhā hua

Rauemi: papanga rapa
Rahi: S/M/L
Tae: Whakaritea
Moko: Whakaritea
MOQ: 500pcs / tae

Whakaahuatanga Hua

dgfdg
eteret

Ahakoa nga piriti glutes ngawari me te wero hope ka whai hua ake me nga roopu aukati tika!He 3" te whanui, he papanga kore-paheke to tatou Hip Resistance Band, he tino taputapu korikori mo o kori tinana i nga waahi katoa i nga wa katoa! He peera parenga taumaha tenei mo nga waewae me te reke me te wa poto mo te okioki. Ka whakamanahia koe ki te mahi i o mahi. ki te taumata e whai ake nei Hangaia taua taonga me ta tatou roopu taonga taonga utu nui, ka whakakaha i nga hope me nga waewae ki te hanga i o squats.sKa whakaratohia e te roopu te whakamahana me te whakangungu pai ka taea e koe te tono.

Ko enei roopu whakapakari tinana to "kaiwhakangungu whaiaro" hei whakanui ake ina hiahia koe.Ko nga waahanga o waho o te nylon taumaha ka kaha ake i era atu roopu aukati i runga i te maakete!I tua atu, ka tae mai me te aratohu kore utu hei awhina ia koe!

Tono hua

I hoahoatia a matou roopu whakatete ki te pai rawa atu ki nga taputapu korikori reke.Ko te whakamahana i o uaua i mua i te mahi he mea nui ki te aukati i te whara, me te noho hauora.Takaia nga here atete matotoru ki runga ake i ou turi, ka hikoi whakamua, whakamuri, taha-ki-te-taha ranei ki te tangi me te whakakaha i o waewae me te reke.Ko nga roopu aukati mo nga tane me nga roopu glute mo nga wahine anake te kounga pai.

Ko te roopu whakaahuru hiwi he mea pai ki te taapiri i te omaoma, i te kaainga kaainga ranei.Ka puta he rerekee i te wa e mahi ana i te pana o te hope me te piriti glute me te taapiri i te taumaha.Ko te nui ake o te taumahatanga i te tihi o te nekehanga ka hanga he papu miiharo i roto i nga glutes

Iko the mea hanga mai i te papanga ngawari me te paparanga o roto me nga ringaringa kore-paheke e mau tonu ai te roopu me te aukati i te paheke, i te okeoke ranei i a koe e mahi ana.


  • Tōmua:
  • Panuku:

  • Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou