Rongorongo
-
Ka Hurihia e Nga Kettlebells Maka i te huarahi e mahi ai koe i te whare takaro
I roto i te umanga whakapakari tinana, kei te noho nga kettlebells rino hei taputapu nui mo te whakangungu kaha me te oranga tinana. Ko enei taumaha roa me te whai kiko kei te rongonui haere i waenga i nga kaikawe tinana me nga kaiwhakangungu whaiaro na te whai huatanga o te mahi ...Pānuitia atu -
Ko te paninga Neoprene e whakanui ana i te mahi o nga kettlebells whakarewa
Ko te mea hou hou ki te hanga i te pupuhi i roto i te ahumahi taputapu tinana ko te whakaurunga o nga kettlebells whakarewa kua pania ki te neoprene. Ko tenei hoahoa hou e whakakotahi ana i te mauroa o te whakarewa me nga painga whakamarumaru me te ataahua o te neoprene hei whakarato i nga kaingākau tinana ki te ...Pānuitia atu -
Te Huringa Kettlebell: Te Ake o te Whakangungu Whakangungu me te Whakakaha
Ko te ahumahi whakapakari tinana kua kite i te tino aranga ake i te rongonui o te kettlebell, he taputapu maha kua noho hei kaupapa whakangungu kaha me te whakapakari tinana. I te maha ake o nga tangata takitahi me te hunga kaingākau tinana e mohio ana ki nga painga o te kettl...Pānuitia atu -
Wīra Yoga: He Huringa Manawa mo te oranga tinana me te oranga
I te mea kei te piki haere te tono mo nga yoga hou, whai hua me nga taputapu whakapakari tinana i roto i te umanga hauora me te oranga, kei te kite nga wira o te yoga i te reanga. Ko tetahi o nga mea nui e akiaki ana i te tirohanga pai mo te wira yoga ko te aro nui ki te whakarei ake i nga mahi yoga ...Pānuitia atu -
Te kimi i te Kaiwhakarato Taputapu Taakaro Tino Pai i Haina: He Aratohu Matanui
I roto i te taone nui o Haina, kei te tipu haere te ahurea o te whakapakari tinana me te hakinakina, ko te rapu mo te kaiwhakarato taputapu hakinakina pai rawa atu i nga wa katoa, ka puta mai a Leeton hei rama mo te hunga kaingākau me nga tohunga ngaio, e tuku ana i tetahi whiringa kore e rite ...Pānuitia atu -
Aratohu mo te hoko i nga taputapu whare takaro pai i Haina
Kei te whakamahere koe ki te uru atu ki te umanga whakakori tinana ma te whakatu i to ake ake omaoma arumoni? Na te maha o nga whiringa e waatea ana, ka raru pea. Koia matou i konei ki te gui...Pānuitia atu -
Ko nga mahi hou i roto i te Kaitiaki pouaka Mekemeke MMA Sanda
Ko te ahumahi taputapu hakinakina kei te kite i te ahunga whakamua nui me te whanaketanga o te MMA Sparring Chest Protector, e tohu ana i te huringa hurihuri i roto i te haumaru, te mahi me te whakamarie o nga taputapu takaro whawhai. Ko tenei whanaketanga auaha e oati ana ki te hurihanga ...Pānuitia atu -
Nga Whakahoutanga i roto i te Ahumahi Puke kirikiri
He nui te tipu o te umanga putea toki tu, e tohu ana i te wahanga o te huringa o te huarahi e uru ai te tangata ki nga mahi whakapakari tinana, toi hoia me nga mahi whakaheke taumaha. Ko tenei ahuatanga hou kua riro i te aro nui me te whakatamarikitanga mo tona kaha...Pānuitia atu -
Panui: Ko te Aratohu Hoko Roera AB Pai mai i Leeton i te tau 2024
Ahakoa he ngawari te ahua o te roera ab, ko nga mahi maha kei tua atu i to whakaaro! Ko te kaupapa matua o te wira ab roller he whakapakari i nga uaua matua, ina koa ko nga uaua puku. He taputapu whai kiko ka taea hoki te uru atu ki etahi atu roopu uaua...Pānuitia atu -
Panui: Ko te kounga te mea matua ina hoko taputapu whakapakari tinana mo te whakangungu mahi
Ko te nuinga o nga whare whakapakari tinana me nga whare takaro e whai whakaaro ana ki te rongonui o te Puke Whakangungu Mahi me te Whakangungu Whakangungu Ripeka me te whakauru i te awhe kaha Aromoni Tohu Mahi Mahi hei whakarite kia whiwhi nga kaihoko i a raatau mahi whakangungu. Ko tenei momo whakangungu ...Pānuitia atu -
Te Whakahoutanga i roto i nga karapu Mekemeke mo te Ahumahi Whakangungu
Ko nga karapu mekemeke mo te umanga whakangungu kei te kite i nga ahunga whakamua nui, i akiakihia e te hangarau hangarau, te mahi a nga kaitakaro, me te piki haere o te hiahia mo nga taputapu whakangungu kounga teitei i roto i te ao takaro whawhai. Kei te whanake tonu nga karapu mekemeke kia tutuki ai nga...Pānuitia atu -
Te Putanga o nga karapu Mekemeke i roto i te Keemu Ngaio
Ko te ahumahi karapu mekemeke ngaio kei te haere i nga whanaketanga nui, e tohu ana i te wahanga o te huringa o te ahua o nga taputapu mekemeke i hangaia, i hangaia me te whakamahi i nga taakaro whakataetae. Ko tenei ahuatanga hou kua riro i te aro nui me te whakatamarikitanga mo tona kaha ...Pānuitia atu